とは言っても、なんかまだ
暑い夏は終わりそうにないですなぁ。
中田家最後の避暑地、玄関の下駄箱の下で
ひんやり涼む、招き猫一休でございます。
今年の夏は、それがし、
本当に夏バテしておりました。
ま、暑さに負けたと言うか、冷房に負けたと言うか。
元々、生まれつき冷え性の体質なんでしょうな。
エアコンの中でお仕事をしていると、
体が芯から冷えて重た〜く、しんどくなるのですわ。
それがしは、扇風機だけで十分なんですが、
Mac の熱暴走を考えると恐ろしいので、
エアコンを付けて、なおかつ iMac にだけ扇風機で
強風を送っておりまする。
そしてお盆も過ぎた頃に、ふと思いついたのが、
大きい筋肉を動かして体の内側から温めたらどうかと。
そこで昼頃、お仕事を始める前に
スクワット100回を毎日やってみましたところ、
思いのほか効果がございましてな。
ま、この環境に体が慣れてきたのかも知れませんが。
ただ今は、体の調子がほぼ戻っておりまする。
体調がイマイチで、あまり遊んでやれんかったが、
すまんかったのぉ。
もう一緒に遊べますぞよ、のぉ一休さんよ。
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